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悦健康｜立秋后如何进补增益身体健康？ - 基督时报

因此，秋季对于人体来说，是最适宜进补的季节，从而减少在冬天时人体病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。立秋饮食养生八字诀 ...

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