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牛肉各部位營養解析，2023年最詳細的牛肉攻略by營養師杯蓋

由於和尚頭脂肪比較少，瘦肉較多，適合的烹調方式有爆炒、燉煮。 11.五花肉. 五花肉位於牛隻的胸腹部。每100g五花肉熱量430.3大卡，蛋白質15.7g，脂肪 ...

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