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423 古傳陳氏太極拳 - 新中和社區大學

第四週 陳氏太極拳(3.氣運丹田：卯酉周天，氣旋命門達四梢。) 基本纏絲功架(3.氣運丹田：氣由下丹田循環至中脘穴，卯酉周天的訓練可練氣化丹，並強化血門與地門臟腑的 ...

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