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呼吸連命門《命門九法》講義，對於太極拳命門鍛煉很有指導意義

即命門穴在身後正中的督脈上，位於第2和第3腰椎之間。皇甫謐為什麼說「在十四椎節下間」呢？因為人體有24塊椎骨，其中頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊。臨床上計算椎骨數目和 ...

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