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命門穴在太極拳運動中的樞紐作用 - 資訊咖

羅基宏先生特殊強調太極拳身法要充足發揮腰脊命門的樞紐作用，無論是前進撤退，左旋右轉，都要意貫命門，以身弓的命門為中央點向後撐實，全部身法才能平衡 ...

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