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太極拳的金三角——丹田、命門與尾閭 - 日間新聞

腰腹部是衝、任、督三脈脈氣所發之處，又為下丹田真氣之所在。下丹田在臍內一寸，一般位於臍和命門三七開，位於大椎和會陰穴也三七開，符合黃金分割線0 ．

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