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熱性體質和疾病的藥膳介紹 - 台中慈濟醫院

黑色食品能入腎強腎，冬宜食「黑」，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、 ... 其性渾厚凝降，守而不走，偏暖下焦，能助腎中陽氣（舊稱“命門之火”）， ...

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