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如何判斷是否腎虛？4個強腎妙招- 健康專區 - 歐巴風

強腎 四個小妙招. 按摩腰部. 手掌對搓至手心發熱，分別放至腰部，手掌向面板，上下按摩腰部至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。可溫補命門，健腎 ...

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