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一到冬天就四肢冰冷？這些養腎方給你準備好啦

所以，冬季一定要加強對腎的保養，這樣既能溫暖過冬，還能為來年春天儲蓄力量。 二. 5個養腎方，讓你冬季不怕冷. 1。 艾灸. 冬天艾灸命門穴、腎俞穴、 ...

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