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精氣神篇~養生先養腎，補腎養精 - Angela20102的部落格

晒太阳最补阳，早睡觉最滋阴。 踩泥巴最补胃，看青山绿水最补肝，无私帮助他人喜能生心阳，无欲则刚最补肾，多说好话看好处最补肺。 命門火.

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