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護腎攻略，5招讓你強「腎」健體 - GetIt01

腎陽虛人群會有畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸痛、乏力、面色發白等表現。腎陰虛者往往手足心發熱、口乾、 ... 腰部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關穴、腰眼穴等。

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