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冬天驅寒助陽：5個「養腎方」 快學起來(組圖)

冬天艾灸命門穴、腎俞穴、關元穴、血海穴、三陰交穴、湧泉穴，能起到養腎、補血、活血、固陽、暖身的作用，調整全身的氣血。建議1週3次，每次2～3個穴位。

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