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養腎就是養命：專家教您養生必先養腎

養腎就是養命：專家教您養生必先養腎- 中醫/中藥療法, 牛林敬醫師, 9789865756918. ... 命門穴，強腰膝、固腎氣的「門戶」 ... 端坐強腎操：補腎，固精，壯腰膝

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