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5個養腎方，讓你冬季不怕冷

2021年1月16日 — 冬天艾灸命門穴、腎俞穴、關元穴、血海穴、三陰交穴、 湧泉穴 ，能起到養腎、補血、活血、固陽、暖身的作用，調整全身的氣血。建議1周3次，每次2-3個穴位 ...

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