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命門強腎方 :: 中藥處方小百科

命門強腎方 | 中藥處方小百科 ... 2020年12月31日—按摩命門穴加強腹部保暖·1.端坐或自然站立，兩手先相對摩擦至發熱。·2.將兩手緊貼肚臍水平線對到兩側後腰部。·3.接著自上而 ...

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