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呼吸竟可減肥？正確呼吸有這「3優點」 失眠也解決啦

胸腔科醫師指出，不正確的呼吸姿勢，不僅會讓肩頸肌肉容易痠痛， ... (腹式呼吸,胸式呼吸,減肥,運動,失眠,台灣營養) ... 看到熱量先崩潰！

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