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太容易緊張？還是廣泛性焦慮症？

其他包括實際生活事件的問題解決、學習壓力處理技巧、肌肉放鬆訓練、. 呼吸訓練都頗具效果，而生活品質的維護也不可輕忽。患者和家屬可能因為對疾病認識不. 足，對生活壓力 ...

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