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呼吸訓練的技巧指導 - 天主教聖馬爾定醫院

呼吸訓練 的技巧指導. 一、為何要呼吸訓練：. 1.可以放鬆肌肉，減輕焦慮，提高生活品質。 2.增加肺活動，改善肺部功能。 3.修正換氣型態，緩解呼吸急促。

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