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呼吸對了，身體就好了！ - Yoga Asia 亞洲瑜伽

在印度瑜伽的字意上，呼吸法的梵文pranayama 由「prana（生命量能）」 ... 氣脈的呼吸法，由於呼吸和情緒管理密切相關，規律的呼吸法訓練可培養修習者 ...

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