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不想在無意間惹人嫌(還想再運動表現上更進一步)請先讀透 ...
Ben Carraway解釋:「在經過12周的高強度訓練後,演員的身體會處於最大脫水和充血的生理狀態。」他繼續說:「為了拍攝,你需要用一些巧妙的方法來讓肌肉在 ...
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