你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/20/12/26/n12646480.htm

很多人呼吸方式錯了5種超實用呼吸法甩掉壓力

然而，這種呼吸較淺，很難把空氣送入肺的底部。5種實用呼吸法，幫助你調節自律 ... 你還可能注意到，嬰兒的肚子，會隨著每次呼吸而起伏，而不是胸部。

確定！ 回上一頁

查詢 「呼吸肚子起伏」的人也找了：

  1. 腹式呼吸法壞處
    2.
  2. 腹式呼吸肚子變大
    3.
  3. 吸氣肚子變小
    4.
  4. 腹式呼吸瘦肚子
    5.
  5. 正確腹式呼吸法
    6.
  6. 腹式呼吸教學
    7.
  7. 腹式呼吸頭暈
    8.
  8. 胸式呼吸好處
    9.