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肺部老化：養肺如養命！抗老2對策讓你呼吸也年輕 - 奇摩新聞

人體的呼吸系統負責從空氣中取得氧氣、排出體內產生的二氧化碳，而肺部就是 ... 依循這樣的順序，可以鍛練到體幹內部的深層肌肉（inner muscle），讓 ...

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