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呼吸急促怎麼辦
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不明疼痛、遠離社交可能是壓力升高的警訊!一張表測量
延伸閱讀:目標、期待太高,快被壓垮怎麼辦? ... 的「武器」》中提到,壓力會啟動交感神經系統,讓人猶如處於備戰狀態,呼吸急促,而長期下來,可能 ...
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