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「冥想」讓你過上不可思議的生活！ 輕鬆學會3種簡單有效 ...

冥想教學. 冥想主要有三種類型，將分別各提出一個簡單有效的冥想法，想 ... 可以試著將自己的思緒專注於某個點，如呼吸、蠟燭或一句咒語。 觀息法很適合 ...

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