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打呼怎麼改善？8招防止打呼，睡覺打呼原因大公開

睡眠呼吸中止症嚴重者，在睡眠時體內血氧濃度過低、二氧化碳比例高，尤其當呼吸道完全阻塞時，就有窒息風險。若是睡著會打呼的人，一段時間變得安靜無聲， ...

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