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味覺糖吃法
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擔心水果吃太甜不健康?營養師教你最適合的水果吃法| 聰明飲食
2019年8月18日 — 針對水果熱量,周千欽表示,水果的糖分有三大種類,分別是果糖、蔗糖、葡萄糖,每公克熱量都約有4大卡,換句話說,糖量高確實代表熱量高;而影響水果在 ...
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