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味精 血糖
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味精無益?燕麥奶可多喝?蔬果片好健康?1文破解6大常見食物 ...
朱古力少吃為妙、煮菜不要加味精、薄餅高油高澱粉要少碰… ... 後β-葡聚醣好吸收,但GI值增加,喝多了會影響血糖、增加三酸甘油酯,還會使體重暴增。
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「味精 血糖」
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