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經常失眠多夢，原來是這4種食物引起的，第2種你可能經常吃

味精 是生活中的調味劑，主要成分氨酸鈉可以抑制神經功能，引發嗜睡、頭痛等。如果吃過量，還會出現心慌表現，體質敏感者出現四肢無力。 這4種 ...

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