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燕麥、馬鈴薯竟是濕疹地雷！「10類食物」讓皮膚症狀反覆發作

若有過敏或乳糜瀉者，則任何含麩質的食物都應避免，像是大麥、燕麥、黑麥和小麥等。 8、食物添加物. 看不到食物原形的加工食物，裡頭包含的味精、人工色素 ...

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