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健康網》涼麵吃完昏昏欲睡？ 營養師教3法則：小心熱量地雷

此外，涼麵普遍缺乏蔬菜和蛋白質，建議可加點生菜沙拉、滷蛋， ... 以辣味雞球來說1包有221大卡，很在意熱量的話，建議可選茶葉蛋代替（1顆約60卡）。

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