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雞胸肉料理：香煎味噌辣雞胸 - 好食好市

STEP 5 平底鍋中不必放油，熱鍋後，轉中大火，放入雞胸肉。雙面各煎2.5 分鐘。加入少許水，轉小火悶約5 分鐘至水收。煎出來的雞肉柔嫩多汁， ...

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