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味噌湯好處知多少？ 每餐一碗，整腸、降膽固醇 - MeNews

小林弘幸解釋，紅味噌中的梅納汀具備抗氧化作用，而白味噌富含的GABA有助減輕壓力，具有調整自律神經平衡、整腸、改善慢性疲勞等效果。將豆漿、雞肉等食材 ...

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