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越野跑「一哥」周青甩開冠軍包袱，突破自我的祕訣

馬拉松對周青的跑者生涯有著巨大幫助，他坦承這段時間就像打「基本功」，因為跑超馬、越野跑，一開始的訓練離不開追求速度的強度，「像大迫傑（日本馬拉松 ...

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