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周志建生病
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活力4大招,打造「不累」體質! - 看板HCSH_10_313
「生病是禮物,讓我停下來察覺身體的需要,」周志建說,現在每天早晨會慢慢享用自己打的新鮮蔬果汁開啟一天、早晚以靜坐冥想沉澱心靈。
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