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更年期腰酸背痛小心是骨鬆中醫師周宗翰授補膠質顧腎輕食療

所以西醫常常建議要補充大豆異黃酮去補充賀爾蒙，而黃豆也富含蛋白質與雌激素，對於骨鬆有幫助。但是中醫觀點比較不同，周宗翰醫師提到減少流失骨質更為 ...

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