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國人常見食物含鈣量表（毫克鈣/100 公克）

骨湯、紫菜蛋花湯、蠔油芥藍、九層塔煎蛋、蕃薯葉吻仔魚、開陽白. 菜、什錦肉絲、涼拌干絲、豆鼓丁香魚、莧菜豆腐、乾扁四季豆、芝. 麻糊、杳仁牛奶、布丁、珍珠奶茶、 ...

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