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吹風機吹膝蓋
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從頭到腳自我按摩法 - 第 192 頁 - Google 圖書結果
步驟b:揉搓大巨穴,按壓時,採取仰臥姿勢,豎立膝蓋,使用拇指以外的其他4指,各按壓左右經穴,一方面進行大幅度的揉搓。 ... 步驟b:用毛巾熱敷,或用吹風機吹約10~15分鐘。
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