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吹氣球肺活量
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吹气球能锻炼肺活量吗 - 神马大全
吹气球 可以锻炼肺活量,建议选择稍微大一点的气球,每天练习两次即可,可以早上以及下午各练习一次,一次的练习时间在二十分钟左右,坚持一段时间之后就会有效果。
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