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跑到一半右腹劇烈抽痛？ 緩解運動側腹痛你可以這樣做

側腹疼痛是一種「橫隔膜痙攣」，通常發生在肝臟右側的肋間肌肉，通常與熱身不足、呼吸急促、飽飯劇烈運動、出汗太多有關，專家建議運動出現劇烈疼痛時應 ...

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