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眨眨眼！乾眼症和眼壓高族群看這篇專家給建議 - 壹蘋新聞網

當你眨眼次數不夠頻繁時，你就跳過了保護眼睛並防止它們變乾的關鍵步驟。 專家推薦20-20-20法則，每20分鐘休息一下。將眼睛從螢幕上移開，將注意力集中在 ...

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