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胃食道逆流@地雷飲食 - 輔仁大學衛生保健組

非心因性胸痛、吞嚥困難、喉中異物感、噁心想吐、持續咳嗽、氣 喘、聲音沙啞等。 ... 腹式呼吸：身體放鬆採坐姿，一手放在胸口，一手放在肚臍上，經鼻孔慢慢吸氣，感覺 ...

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