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夫妻情侶吵架時的3個NG回應&5個溝通改善技巧

如果在吵架當下情緒真的控制不住，建議直接暫停對話，不要再繼續溝通，讓雙方先冷靜一會，分開去做紓壓的事情，例如運動、泡澡，等待情緒OK後再回來討論。

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