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該避免的九種不健康的魚 - Step to Health

魚是我們能夠吃到最健康的食物之一，但某些魚類最好是避開。 ... 它含有濃度可與培根相抗衡的有毒脂肪。 ... 如果你有心臟病、氣喘或關節炎，請盡量避免吳郭魚。

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