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含b12的蔬果
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哪些蔬菜水果含維生素b - Natashaho
此外, 維生素B12也是唯一含必須礦物質的維生素, 因含鈷而呈紅色, 又稱紅色維生素, 是少數有色的維生素。 菠菜、地瓜葉等綠色菜葉,不但含有能幫助腸胃蠕動的膳食 ...
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