Ptt 大爆卦 | 含b12的蔬果 - 前往 https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3090382/%E7%B2%BE%E6%98%8E%E9%85%8D%E6%90%AD%E8%94%AC%E6%9E%9C%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%9B%B4%E6%9C%89%E7%87%9F%20%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85%E5%AE%9C%E8%A3%9C%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDC%20%E7%89%9B%E6%B2%B9%E6%9E%9C%E5%8A%A9%E5%90%B8%E8%84%82%E6%BA%B6%E9%A4%8A%E4%BB%BD

你即將離開本站

並前往https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3090382/%E7%B2%BE%E6%98%8E%E9%85%8D%E6%90%AD%E8%94%AC%E6%9E%9C%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%9B%B4%E6%9C%89%E7%87%9F%20%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85%E5%AE%9C%E8%A3%9C%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDC%20%E7%89%9B%E6%B2%B9%E6%9E%9C%E5%8A%A9%E5%90%B8%E8%84%82%E6%BA%B6%E9%A4%8A%E4%BB%BD

精明配搭蔬果飲食更有營素食者宜補維他命C 牛油果助吸脂溶養份

此外，素食人士要留意補充維他命B12，建議可選通常含B12的早餐穀物及牛奶，或有添加B12的植物奶，配合含B6的香蕉及含B9的士多啤梨，可避免貧血兼保持 ...

確定！回上一頁

查詢「含b12的蔬果」的人也找了：

b12的水果有哪些

維生素b12水果有哪些

香蕉維生素b12含量

b12食物一覽表

素食b12食物

缺乏b12要吃什麼

維他命b12神經