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解析生酮飲食-並非人人都適合的極端減重法

「生酮」指的就是產生酮體，當血液中缺少葡萄糖或胰島素時，會促使脂肪 ... 麵包、餅乾、甜點、含糖飲料等醣類為主的食物都要避開，民眾對食物的選擇 ...

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