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含鐵食物排行榜冠軍是誰？怎麼補鐵可提升3倍吸收率？ - 健康010

而常見的含鐵蔬菜、含鐵水果前20名也都會在這篇文章完整公開！ ... 依照衛福部公布的「食品營養成分資料庫」顯示，富含鐵質的食物排名如下：（單位： ...

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