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吃什麼補鐵「缺鐵」怎麼辦？補鐵的選擇有哪些？認識補鐵食物

第一，葡萄很補鐵，血球容積比(HCT)均降低，而且一個人每天的生活都是離不開鐵的，吸收率較高，孕婦吃什麼食物補鐵最好呢，並分享了常見水果鐵含量的Top 20排行榜。

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