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含铁的水果和蔬菜 - 小知识网

这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 2、龙眼. 龙眼即桂圆，每到夏季就 ...

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