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容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆！營養師公布8種最有效補鐵神物

含鐵食物百百種，女性缺鐵的機率比男性大，一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩， ... 而常見的含鐵蔬菜、含鐵水果前20名也都會在這篇文章完整公開！

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